人报融媒讯 近日，中国青年报社、中青校媒携手Soul App共同启动大学生AI使用行为调研，覆盖全国多所高校，回收有效问卷3129份。Soul创始人张璐团队联合《中国青年报》深入描摹00后与AI共生的真实图景，发布《2025年大学生AI使用行为与心态洞察报告》。
信息获取的“AI转向”：习惯重塑与认知依赖
报告指出，AI工具已成为受访大学生获取信息的首选渠道，65.9%受访者在遇到问题时第一反应是求助AI而非其他渠道，标志着新一代“数字原住民”信息获取习惯的已发生转变。高年级学生依赖更甚，大四生日均多次使用率达21.2%，远超大一新生的8.0%，毕业压力或成主要驱动。AI正以“条件反射”式的调用方式，融入他们的日常认知与行为体系，成为如同“AI脑”一般的“新型认知器官”。
多维渗透：AI在学习、生活与情感中的角色升级
AI在受访大学生中的应用场景极为广泛，覆盖学习、生活、社交与情感等多个维度。在学习方面，资料查询、文本润色、翻译、PPT制作等成为主流应用领域，且不同学科学生呈现出显著差异。生活场景中，近半数学生通过AI查询常识或规划旅行，另有三成以上用AI获取兴趣入门指南或处理图片视频。
社交层面，62.7%的受访者借助AI提升沟通技巧或缓解社交尴尬，新生更多用于适应校园生活，而大四学生关注职场沟通。尤为突出的是，AI在情感陪伴中的角色愈发重要，八成受访学生曾将AI视为闲聊伙伴，26.0%情绪低落时向AI寻求安慰，该比例已与社交媒体反馈持平。
清醒的焦虑：在依赖与反思之间寻找平衡
尽管 AI 带来诸多便利，大学生的 “AI 焦虑” 同样不容忽视。43.5%的受访学生存在焦虑，主要集中在三方面：62.3%担心思维惰化，53.7%害怕情感依赖，46.3%忧虑现实社交退化。大一学生更担忧“思维懒惰”（67.1%），而大四群体对“脱离AI后情绪难调节”的顾虑高出新生6.3个百分点。文史哲专业焦虑最突出，48.4%存在焦虑，55.2%害怕思维被削弱，47.5%担忧职业被取代。
面对焦虑，大学生并非被动接受，而是主动探索应对策略。调研显示，62.3%希望掌握AI以驾驭工具，59.7%选择强化专业能力。在他们看来，AI 时代最核心的能力并非 “超越 AI”，而是 “与 AI 互补”。
人机共生的未来：技术为光，人为尺度
中国青年报社、中青校媒与 Soul App 的此次调研，不仅记录技术渗透的轨迹，更揭示年轻一代在数字洪流中的清醒自省：他们善用AI提效，却警惕思维惰化；乐于与AI对话，仍珍视真实情感联结；拥抱智能，却不让技术定义自我价值。这种理性与平衡感，正是Z世代面对科技浪潮的成熟姿态。AI 终究是照亮人类前行的光，而非定义人类价值的标尺。未来，当技术迭代不断加速，我们真正需要回答的，不是 “AI 能做什么”，而是 “人该成为什么样的人”。
本次《2025年大学生AI使用心态洞察报告》不仅是一次数据的集结，更是对青年与AI关系的深层叩问。站在人机协同的新起点上，Soul创始人张璐带领团队持续深耕青年生态，倾听真实声音，以实际行动助力构建更具温度与责任感的技术未来。
责任编辑：钟丽
